Fumar, ver porno y otras causas de disfunción eréctil

Las erecciones funcionan de la siguiente forma: los vasos sanguíneos llevan a la dilatación del pene, provocando que se llene de sangre. Esto depende de que los vasos sanguíneos liberen óxido nítrico, o cual ayuda a que los músculos se relajen y que el pene se agrande. Por lo tanto, cualquier cosa que impida el funcionamiento apropiado de los vasos sanguíneos, es una causa directa de disfunción eréctil. Los expertos aseguran que las mismas causas que te pueden provocar una falla cardiaca, son los mismos que causan la disfunción eréctil.

Algunos hombres creen que la disfunción eréctil sólo es provocada por cansancio, pero en realidad pueden ser varios factores, los cuales tenemos que cuidar para evitar sufrirla y tener una buena vida sexual.

Sobrepeso

La obesidad y el sobrepeso dañan considerablemente los vasos sanguíneos, lo cual impide el flujo de sangre al cuerpo, además de que se ha demostrado que reduce los niveles de testosterona y provoca inflamación en el cuerpo: factores que influyen directamente en la calidad de la erección.

Como el sobrepeso y la obesidad están directamente relacionados con enfermedades caridiovasculares y con presión alta, afecta en mayor manera a las erecciones.

Fumar

Fumar tabaco daña los vasos sanguíneos. Los químicos que incluyen los cigarrillos dañan el tejido de los vasos, afectando su funcionamiento. Provoca daño al corazón, a los riñones, y es una de las causas de disfunción eréctil.

Consumo de sustancias

Muchos hombres pueden experimentar una completa falta de erección después de consumir grandes cantidades de alcohol. Ese tipo de sustancias son deprimentes y afectan el ritmo cardiaco, afectando directamente el flujo de sangre. Además de eso, es más difícil lograr un orgasmo cuando se está bajo el flujo del alcohol.

El problema empeora dependiendo de la dependencia del individuos. Es decir, aquellos que beben demasiado constantemente, tienen mayor probabilidad de sufrir de disfunción eréctil, prematura eyaculación y pérdida del deseo sexual, ya que la liberación de dopamina que impulsa el abuso de sustancias hace que el deseo desaparezca y le de prioridad al consumo de alcohol.

Medicamentos

Similar a lo anterior, existen medicamentos que afectan directamente al corazón, al flujo sanguíneo y que dañan los vasos sanguíneos, o además que impidan el manejo muscular de manera apropiada. Si tienes dudas de algún medicamento, consulta los efectos con un médico profesional.

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Los principales que afectan son antidepresivos, antihistamínicos, anastésicos y aquellos que tratan con alta presión sanguínea.

Problemas psicológicos

Exceso de estrés, ansiedad o depresión. Eso provoca el llamado círculo vicioso en el que por estrés un hombre no puede lograr una erección, lo cual –a su vez– le provoca una mayor cantidad de estrés. Lo recomendable en estos casos es pedir ayuda psicológica profesional y desarrollar una relación íntima más cómoda con la pareja. Muchas veces estos temas no se hablan, lo cual provoca mayor ansiedad, pero es necesario hacerlo para deshacerse de ello y poder tratarlo (especialmente si no son otros factores los que están afectando las erecciones).

Pornografía en exceso

Recientes estudios han encontrado vínculos entre el consumo de pornografía hardcore en exceso y la disfunción eréctil. Tiene que ver con el proceso mental y la liberación de dopamina. El hombre se acostumbra a la recompensa del porno y puede llegar a excitarse sólo viendo ese tipo de contenido, creando así problemas en la relación.

Otros factores

-Heridas físicas, particularmente si existe daño en algunos nervios o arterias involucradas en el proceso de erección.

-Enfermedades cardiovasculares.

-Alta presión sanguínea.

-Algunas cirugías o tratamientos, como la radiación que se usa para combatir el cáncer.

En gran parte de los casos, es posible tratar la condición. Bajar de peso, dejar malos hábitos y hacer ejercicio pueden ayudar. La disfunción eréctil sin duda es el enemigo #1 de los hombres, y tenemos que cuidarnos para evitarla.